1年間のダイエットの成果は果たして‥？

前回1年前の健康診断の結果に危機感を覚えて(^^;)
この1年間、多少はサボったりしたものの、
まぁマメにサプリメントのアルファリポ酸（αリポ酸）や
もちろん正攻法の運動、そして最近話題になった「寒天」など、
様々なダイエット活動に取り組んで来ました。
そして今日、活動を始めてから1年後の健康診断の結果が来たのですが、
1年前に比べて、体重は4.4キロ減少していました。
今のところ懸念されるリバウンドも無いので、これはOKなのですが、
なんと体脂肪率は0.9%アップしてしまっているんですよね〜（泣）
体重は減ったものの、見事に筋肉までも落ちたって感じでしょうか。
一旦身に付いてしまった脂肪を落とすのは難しいですなぁ‥
脂肪細胞というものは一旦増えると減らないそうなので、
赤ちゃん時代に太っていた人は、
その後ずっと太りやすい体質になってしまうそうですね。
（＝だから「太りやすい人」と「太りにくい人」がいる）
ダイエットに苦しむ身にとっては、
なんとも理不尽なことだと思ってしまったりします。
赤ちゃんが女の子だった場合は、こういう点を配慮して、
あまり丸々太った状態にはしない方が良さそうですね‥

マツケンが電撃再婚！…１４歳年下の女優・松本友里と

http://www.sanspo.com/geino/top/gt200510/gt2005101201.html
大地真央さんと離婚してバツイチになった松平健さんが、
再婚を発表ですね。
お相手の女優さんは全然知らない方ですけど（笑）
マツケンの本名は「鈴木末七」と言うんですね、始めて知りました。
「末七」ですか、なんかカッコ良いというか、
さすがは時代劇俳優らしいなという感じですな（笑）
「末七捕物帳」って感じで、時代劇のタイトルにもありそうな予感（笑）

及川奈央が歌手デビュー…特典ＤＶＤで“萌え〜”１０変化

http://www.sanspo.com/geino/top/gt200510/gt2005101204.html
今や「セクシーアイドル」（笑）及川奈央さんですが、
今度は歌手デビューだそうですね。
歌手とはいっても特典DVDにはコスプレなどもあるそうで、
お色気モードもありの路線って感じですが、
及川さんは最近は深夜バラエティでも結構見かけたりしますし、
このままだとタレント鞍替えは軌道に乗りそうですな。
AV女優からタレント転身の成功例というと、
飯島愛さんくらいしか思い浮かばないですけど、
どうやら2番目の成功例になりそうですね。
しかし及川さん、AV時代も個人的にはそれほど可愛いとは
思っていなかったので、個人的には結構意外な感じです‥(^^;)

「働こうとしない人たち 拒絶性と自己愛性」（はてな年間100冊読書クラブ 49/50）

働こうとしない人たち - 拒絶性と自己愛性 (中公新書ラクレ (178))

• 「拒絶性」と「自己愛性」の2面からの分析

いわゆるニートやフリーターなど「働こうとしない」
「仕事が長続きしない」人達について
「拒絶性と自己愛性」の2面から分析している本ですね。
実例が豊富に取り上げられており、解りやすく説明されています。
しかし、実例は必ずしも日本人だけではなく外人も取り上げられており、
ニート現象は日本特有のものかと思っていましたけど、
アメリカでも似たような人達はいるんですね‥(^^;)
この中で、「自己愛性」は「自分（の能力）はこんなものではない、
もっと相応しい「天職」がある筈だ」と自惚れてしまい、
仕事が続かないパターンですね。自惚れる割には、
目標に向かって努力もしない（なぜなら自分は優れているから）
という感じで、端から見れば鼻持ちならない奴って感じがしますな。
もう一つの「拒絶性」は、自己を卑下するタイプで
「どうせ自分なんか‥」とひねくれてしまうタイプですね‥(^^;)
こちらは人間関係やコミュニケーションに難があるため、
職についても長続きしないという感じですね。
ニートやフリーターについて、「モラトリアム志向」
「タレントなどの目標に向かって浪人中」といった感じで
目的別（モラトリアムは目的が見つからない）に
分析しているケースは多いですが、
人間性の面にスポットを当てて分析している
本書のようなケースは珍しいかと思います、
興味深く読む事が出来ました。